GESUNDHEIT

Wie man Knoblauch und Apfelessig für die Immunität konserviert

Wie man Knoblauch und Apfelessig für die Immunität konserviert


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Erfahren Sie, wie Sie mit diesen speziellen Konserven, die die Eigenschaften von Knoblauch bewahren, die Immunität auf köstliche Weise stärken können.

Gehören Sie auch zu den Menschen, die in Knoblauch verliebt sind? Dann werden Sie dieses spezielle Rezept lieben, um die Immunität zu stärken. Aber keine Sorge, wenn Knoblauch nicht zu Ihren Lieblingsspeisen gehört, können Sie trotzdem Konserven verwenden, da er einen sehr delikaten Geschmack hat, der Ihren Gerichten einen Charme verleiht. Schau wie einfach es ist!

Knoblauch- und Apfelessig in Dosen

Knoblauch ist ein nährstoffreiches Lebensmittel, aber nicht jeder kann es essen. Dies liegt daran, dass sein Geschmack etwas stark ist, insbesondere wenn er in Tees und Sirupen zur Immunität verwendet wird. Aber mit diesem Rezept essen auch Kinder, ohne es zu merken, und stärken so ihre Gesundheit angesichts der Vorteile von Knoblauch.

Es ist nicht nur ein starkes natürliches Antibiotikum, sondern auch reich an mehreren Vitaminen, einschließlich derjenigen des B-Komplexes, die für einen resistenten Organismus essentiell sind. Es enthält auch Mineralien wie Zink und Selen und bildet so eine starke Anti-Grippe. So bereiten Sie sich vor!

Rezept zu konservieren

Um diese Delikatesse zuzubereiten, benötigen Sie nur wenige Zutaten und fast keine Kochkünste. Denken Sie daran, eine sterile Brille zu tragen, um die Lebensdauer zu verlängern.

Zutaten

  • Knoblauch: 500 Gramm, ohne Haut;
  • Trockener Weißwein: ½ Glas;
  • Wasser: ½ Glas;
  • Apfelessig: 500 ml;
  • Lorbeerblätter: 2 Einheiten;
  • Oregano: 1 Esslöffel;
  • Olivenöl: 2 Esslöffel;
  • Schwarzer Pfeffer: 6 Körner;
  • Salz: 1 Esslöffel.

Vorbereitung

- In einen Topf Wasser, Wein, Oregano, Salz, Lorbeerblatt und Pfeffer geben.

-Wenn es kocht, schalten Sie den Knoblauch aus und fügen Sie ihn hinzu. Kochen Sie ihn 3 Minuten lang.

-Lassen Sie abkühlen und fügen Sie das Olivenöl hinzu;

- In sterilisierte Töpfe geben und den Apfelessig darauf legen.

-Lassen Sie es für 5 Tage im Kühlschrank ruhen, fest verschlossen.

Sie können es in Salaten, Sandwiches, einfach oder was auch immer Sie wollen essen. Es ist auch perfekt für einige Pfannengerichte und sollte immer im Kühlschrank aufbewahrt werden. Der Geschmack ist super weich und die Eigenschaften bleiben erhalten, was eine ausgezeichnete Option ist, um die Immunität auf dem neuesten Stand zu halten.

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